Fuso orario addio!

L'idea nasce dalla compagnia aerea finlandese ed eliminerebbe il problema del fuso orario!

Si tratta di un dispositivo luminoso per sincronizzare il ritmo sonno-veglia, una luce sparata nel canale uditivo in totale privacy su un volo intercontinentale per evitare di arrivare a terra storditi, assonnati ed essere subito pronti per gettarsi a capofitto nella visita della città o in una riunione d'affari.

Lo strumento si chiama The Valkee, ricorda un iPod e sta per essere sperimentato nella business class della compagnia di bandiera finlandese.

Andare a dormire due ore prima se si viaggia verso est, due ore dopo se si viaggia verso ovest; sull'aereo mangiare alimenti ricchi di proteine per rimanere svegli se la destinazione è l'occidente, preferire i carboidrati per favorire il sonno se è l'oriente; esporsi o meno alla luce del sole e in particolari ore del giorno: insomma buoni consigli e pratiche per evitare i sintomi del temibile jet lag abbondano, così come i rimedi per curarlo dalla melatonina a questo particolare dispositivo finlandese.

Naturalmente la velocità di assorbimento del fuso cambia da persona a persona e a seconda dell'età, ma la rapidità dei voli aerei ha prodotto un artificio a cui il corpo fa fatica a reagire.  Insomma il cambiamento di fuso orario che sconvolge i nostri ritmi circadiani di sonno-veglia rischia di incidere sulle vacanze o sugli impegni di lavoro di chi è costretto a sorvolare i meridiani in modo trasversale facendolo sentire spossato, stanco, nervoso e nauseato. Da tempo si cercano dei rimedi, adesso la compagnia aerea finlandese ci prova con la tecnologia, almeno in prima classe e sulla tratta Helsinki-Shanghai.

Ai clienti business verrà infatti fornito uno speciale iPod con tanto di cuffie da cui però non esce musica, ma luce. Secondo gli studi dell'università finlandese di Oulu (che si trova a pochi chilometri dalla sede della società produttrice di Valkee)  i fotoni passando attraverso le orecchie agirebbero sulle aeree del cervello deputate regolando i ritmi, allungando la veglia e quindi aiutando l'adattamento in caso di jet lag. La luce è il principale sincronizzatore del ritmo sonno-veglia, in questo caso sfrutta il canale uditivo per arrivare a stimolare i recettori al di fuori del sistema visivo ma che comunque si trovano nel cervello. Usando la luce in modo adeguato si risolvono vari disturbi quali insonnia e depressione e anche quelli dovuti al jet lag. 

E non a caso questo strumento è stato creato e sta per essere adottato da una compagnia finlandese perchè i paesi del nord sono molto più sensibili di noi a questo argomento. In Italia abbiamo tanta luce, ma in Finlandia a causa delle condizioni ambientali in cui vivono studiano gli effetti che la luce ha sull'organismo e cercano in vari modi di riprodurli.